コロナ過の今、なかなか京都に行くこともできないが、 一時この本を読んで頭の中で京都めぐりをする事ができた。 それほど厚くない本なので、あっさり読める。 ミステリー作家の故山村美紗氏との思い出もふんだんで、 彼女のミステリーのファンだった方はこ…

『お母さん、年末、実家に帰らなければダメですか？』心屋仁之助 廣済堂出版 お正月があけて数日経ちましたね。 みなさん、タイトルにドキッとした人も多いのでは？（私もです） 娘とお母さん。 近くて遠い存在。 以前、実家に帰るのが憂鬱だった。 「お母さ…

『脳を最適化すれば能力は２倍になる』 樺沢紫苑 文響社 メラトニンを出して熟睡し、午前中からセロトニンを活性化する。 昼はアドレナリン全開でバリバリ働き、夜はアドレナリンをオフにしてリラックス。仕事も頑張り、休みもしっかりとって、さらに明日も1…

年末年始は新しい年が始まりにふさわしい、心に残る本を読みたかったのでこの本を選んだ。 年末、年始とゆっくり少しずつ味わいながら読んだ。 途中、何度か胸に刺さったり、以前だったら何とも思わない箇所で涙ぐんだりした。 私の読書が、この本で2020年を…

『幸福のレッスン』 鴻上尚史 大和書房 この本は、多くの自己啓発本のように「これが幸福だ」とか「幸福とは気の持ちようだ」とか「幸福とは感謝だ」とか、結論をあなたに伝えるものではありません。 「私は何を幸福と感じるのか？」という質問に、あなたが…